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毛巾热敷好神奇 美丽肌肤敷出来护肤DIY
2022-09-12

  在冬季因为寒风的原因,人的面部会变的十分僵硬,甚至在生活中会出现血管僵硬这样的情况。听说在出现这些情况时,只要通过敷热毛巾就可以有效的解决了!这是不是真的呢?一起来了解下吧。

  1、缓解眼疲劳

  用热的毛巾来敷眼睛可以促进眼周边的血液循环,可以帮助减缓眼睛的疲劳情况,还可以起到缓解干眼症症状的作用。更神奇的是可以明目健脑哦。

  2、预防耳聋

  用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。

  3、改善头晕

  将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。

  4、治落枕

  轻微落枕的朋友不妨试试用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。只需要将头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动就可以了。这样可以起到缓解的作用。

  5、防治颈椎病

  早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。

  6、缓解慢性腰椎疼痛

  腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。

  7、跌打损伤

  运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2—3天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。

  8、去打针造成的硬结

  用热毛巾轻轻敷在打针后起硬结的部位,每次大概30分钟,边热敷还可以边揉,这样可以使得结部血液循环,还可以加速药液的吸收。

  9、缓解臀部疼痛

  臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛,可平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。

  10、治疗痛经或寒性腹痛

  女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。

  当损伤的部位起水疱或有破损,形成“开放性伤口”时,就不适宜毛巾热敷。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷,应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷。

  原来敷热毛巾有这么多好处,看来,小编也要找时间来试试了。

  如何用热毛巾敷脸

  生活中毛巾敷脸能够起到意想不到的效果,但是如果没有好的敷脸方法,可能就会让这效果大大折扣,因此在生活中想要用热毛巾敷脸,就要注意下面这些情况了,否则可能会让敷脸的效果变差!

  使用热毛巾敷脸首先要注意的便是水的温度,在生活中选择合适的水温,是最为重要的事情,水的温度过高,很容易导致肌肤被烫伤,而水温过低,便起不到了热敷的效果,因此在生活中对于水的温度要重视起来!

  而选择水温时,我们最好选择37—39摄氏度的热水,这样的水温比体温稍稍的高一点,而但是又不会太高,导致皮肤被烫伤,因此在生活中通过想要通过热敷来保护自己的身体,自己的肌肤,温度的选择就是需要重视的!

  而选择了一个合适的温度往往会让敷脸这件事变得事半功倍,因此大家对于温度的选择要记住哦!

(责任编辑:李贵婷)

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