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雀斑的家人按摩法
2023-01-21

与激素分泌有关的雀斑。

首先,按摩足太阳膀胱经,从足跟外上行,从上到 下刺激5次。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻。然后,用食指按压足小趾爪甲外束骨穴,每秒按1 次,共按10次。最后,在腰背中线督脉部位,从上而下推拿 5次,再以脊柱为中线,用手掌分别向左右两旁推擦10次以 上。

肝失疏泄产生的雀斑。

首先,沿着足厥阴肝经,从上到下地用手掌柔和地按摩5次以上。然后,用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴50 次。最后,用第二三、四指的螺纹面沿颊车 — 地仓 一 迎香 一 双眼球 一 太阳 一 耳前,再到颊车,做轻快的边按揉边移动,反复进行10次。

肾虚引起的雀斑。

首先,沿足少阴肾经,用手掌或毛刷由上而下做轻 微的摩擦5次。然后,用拇指指端按揉三阴交穴20次。最后,从脊背中线从上而下推擦5次,并在大椎、命门穴处稍用力按揉。

(1)按摩调理黄褐斑

患者取仰卧位,首先,点、揉、按印堂、攒竹、四 白、颊车、迎香、水沟、承浆穴,每次顺时针揉按10圈,再 逆时针揉按10圈。然后,用食、中指螺纹面依次攒竹一鼻根 一四白一鱼腰及颊车一地仓一迎香一下关一耳前两条线做轻 快的边按边移动,重复进行10次,最后,在起斑处轻拍到微 红为止。隔日进行1次,15次为1疗程。

(2)耳穴贴压治疗黄褐斑

患者取坐位,首先,消毒耳郭,然后以内分泌、缘 中、肺、肝、脾、肾、面夹页及相应部位为主穴,卵巢、三 焦、皮质下、枕、神门、子宫为配穴,用王不留行籽,胶布 固定在耳穴上,每天揉按数次,每次5分钟,3天后换对侧耳穴,交替进行治疗,30天为1疗程。

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