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奶香意面香草火腿卷:居家营养美食(国庆节美食推荐)
2023-01-21

引言:美食是我们许多的人的最爱,但是其中有多数的人都不知道应该如何来制作,以下就让我们来详细让家长们介绍一款营养的美食,具体的就看看以下相关的相关步骤吧,不会让你失望的噢!

材料:35g脂肪,30g蛋白质,31g碳水化合物,2376千焦热量(568千卡)。意式千层面片 8片 猪肉肠 4根 橄榄油 1汤匙(15ml) 古老也奶酪碎 40g 迷迭香碎 1汤匙(15g) 鸡蛋 1枚

做法:

1、将意式千层面片放入沸水中,用中火煮制约5-7分钟,捞出用冷水冲凉,沥干水分,待用;鸡蛋在碗中打散,待用。

2、将猪肉肠用刀对半切开,分别放在煮好的面片上并卷成卷,然后在封口处抹上蛋液,放入铺有牛油纸的烤盘中。

3、古老也奶酪碎和迷迭香碎混合均匀,撒在意面火腿卷上,放入烤箱烤制。

烤制: 将烤盘放入预热至200度的烤箱中部烤制20分钟即可。

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也可用帕尔玛奶酪粉代替古老也奶酪粉制作此菜。此菜搭配番茄汁一同食用,味道更佳。

:想要做得一手美食并不是一件容易的事情,这其中可是有许多的学问噢,若是妈妈想要学习的话就从最基础的开始做起吧,也许看着步骤有些繁琐,但是做起来并不复杂!

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